Yoga en schilderen

Ik houd van yoga én van schilderen. Zowel yoga als schilderen geeft veel ontspanning en plezier. Net als bij de yoga gaat het ook bij schilderen niet om het eindresultaat! Bij beiden gaat het om aandacht voor jezelf met als doel loskomen van je denken en rust vinden in je hoofd. Het gaat om stil te staan bij wat er is en daar vorm en kleur aan te geven. Net als bij yoga maak je met schilderen verbinding met jezelf, je gevoel en intuïtie.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *